女性在月經(jīng)期間喝紅糖水的最佳時(shí)間，一般建議在早晨起床后喝，適量飲用可以起到緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)經(jīng)止痛等作用，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有很大的好處；但是平時(shí)要注意做好陰道部位的清潔衛(wèi)生，還有自身的保暖工作。

月經(jīng)期間飲用紅糖水的最佳時(shí)間在清晨或痛經(jīng)時(shí)，可有效去除體內(nèi)寒氣、緩解痛經(jīng)等現(xiàn)象。在月經(jīng)期間，應(yīng)注意局部保暖與飲食的合理性。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免發(fā)生感染等。