懷孕可以適量吃維生素c，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合孕婦服用的維生素C。維生素C有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。日常生活中孕婦應(yīng)清淡飲食，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，可吃新鮮瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素C。

懷孕期間可以適當(dāng)吃維生素c，維生素c是維生素的一個(gè)類型，對于機(jī)體的健康有好處，可以補(bǔ)充機(jī)體需要的營養(yǎng)，也可以有效預(yù)防疾病的出現(xiàn)。懷孕的女性可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、青菜、瘦肉等。