孕婦晚上可以吃雞蛋嗎?問
孕婦晚上可以吃雞蛋嗎?
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夏艷副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦晚上是可以吃雞蛋的。雞蛋屬于高蛋白的食物,其中含有大量對人體有益的物質(zhì),無論對孕婦自身還是胎兒都是有好處的。但要注意的是,雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì),應(yīng)避免吃的過多,以免導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。
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寶音圖主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕婦晚上是可以吃雞蛋的,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是不可進(jìn)食過多,以免造成胃腸道的負(fù)擔(dān),每日飯后適量運(yùn)動,可以進(jìn)行散步、瑜伽等活動,促進(jìn)食物的消化和吸收。
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