孕婦吃草莓的功效與作用有哪些?問
孕婦吃草莓的功效與作用有哪些?
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孔全副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
草莓中含有豐富的膳食纖維、果膠,這可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以預(yù)防便秘。草莓也含有維生素C,可以補(bǔ)充自身需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。孕婦懷孕期間也需多吃其他種類的水果蔬菜,滿足自身和胎兒的需求。
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李國(guó)蘋副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦作為我們家庭最重要的成員,不管是在食物上,還是在生活上都是要進(jìn)行格外關(guān)注的。孕婦作為我們家庭最重要的成員,不管是在食物上,還是在生活上都是要進(jìn)行格外關(guān)注的。孕婦吃草莓能使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固,對(duì)腦和智力的發(fā)育很有幫助,還能促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng),排除多余的膽固醇和有害的重金屬。不建議食用非當(dāng)季草莓,通過暖棚種植出來的草莓都含有一定的激素,對(duì)胎兒并不利。
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