懷孕的時(shí)候要避免吃沒(méi)有煮熟的四季豆，如果吃沒(méi)有煮熟的四季豆可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng)。懷孕的時(shí)候可以適量的吃豆制品，豆制品中蛋白質(zhì)含量豐富，可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，孕婦還需多吃新鮮的水果和蔬菜。

懷孕期的女士是能夠吃豆類(lèi)食品的食材的，豆類(lèi)食品的有很高的脂肪酸，及其蛋白質(zhì)，有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，是能夠吃的，可是最好吃原汁原味的，某些添加防腐劑的最好很少吃的。某些防腐劑吃多了，對(duì)人體都是不太好的。飲食搭配用餐那時(shí)候多加上，比如花生仁，葵瓜子，黃豆是沒(méi)有歷經(jīng)調(diào)味品解決的，那樣的狀況下，能夠多吃某些?？墒轻槍?duì)調(diào)味品解決后的，建議還是很少吃為好。