孕婦可以吃奶油嗎?問
孕婦可以吃奶油嗎?
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劉海燕主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦應(yīng)謹(jǐn)吃奶油,因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)的奶油都是第二代氫化奶油,含有對人體健康有害的反式脂肪酸,吃了之后會(huì)導(dǎo)致血糖升高,同時(shí)還容易導(dǎo)致孕婦肥胖,對身體不利。建議孕婦平時(shí)可以吃點(diǎn)面包,水果,蔬菜等食物,對身體有一定的好處。
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斯琴其木格副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
一般情況下,在懷孕期間是不建議吃奶油的。因?yàn)槟壳笆秤玫哪逃椭兄挥幸恍〔糠质翘烊荒逃停蟛糠质堑诙鷼浠逃?。并且奶油中含有反式脂肪酸,如果孕婦食用含有反式脂肪酸的奶油,不僅可以通過胎盤傳給胎兒,還可以導(dǎo)致胎兒所需的脂肪酸缺乏,影響胚胎正常發(fā)育。另外,由于奶油屬于高熱量、高脂肪的食物,如果孕婦食用后,還會(huì)降低對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量,導(dǎo)致有害的低密度脂蛋白膽固醇含量增高,從而對孕婦的身體健康產(chǎn)生有害的影響。除此之外,奶油還具有大量的糖分,過多食用還容易導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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