患有糖尿病的患者，在日常主食上可以多食用粗糧，比如大麥、藜麥、蕎麥面以及莜麥等，它們含有豐富的營養(yǎng)，而且對糖尿病人群也有很多的好處，其次在水果中可以食用獼猴桃、黃瓜、圣女果食用，它們的含糖量也非常的少。

糖尿病的人平時的飲食中，可以多食用些維生素含量較高的食物，如蛋類、蝦、豆腐等，有利于控制病情，還能夠減輕藥物的不良反應；還應該多食用些粗纖維的食物，有助于控制機體的血糖變化。