土豆對胃好嗎?問
土豆對胃好嗎?
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李學(xué)良主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
土豆對胃有一定的好處,其含有豐富的膳食纖維以及淀粉,平時可以做成土豆泥或者咖喱土豆等,可以起到健脾養(yǎng)胃的作用,最好不要制作成辛辣口味后食用,其可能會導(dǎo)致胃腸道黏膜損傷。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
胃病的誘發(fā)因素有很多,比如飲食不規(guī)律、經(jīng)常喝酒、情緒易怒等。胃病的誘發(fā)因素有很多,比如飲食不規(guī)律、經(jīng)常喝酒、情緒易怒等。土豆中的膳食纖維含量高,能促進(jìn)消化和腸胃蠕動,對胃有一定的好處。胃不好的人吃東西時要細(xì)嚼慢咽,不可饑一頓飽一頓,不要熬夜和生氣。
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