飯后多久喝水好?問
飯后多久喝水好?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
一般情況下,建議您在吃完飯之后,可以間隔半個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行飲水,此時(shí)飲水可以促進(jìn)腸胃的消化。但是如果您過早的飲水,則可能會(huì)導(dǎo)致您胃腸道內(nèi)的消化液稀釋,引起消化不良等情況。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院 向他提問
吃完飯以后在半個(gè)小時(shí)以后才能進(jìn)行喝水是比較好的,如果吃完飯以后短時(shí)間馬上進(jìn)行喝水,是容易引起身體的胃腸道的消化液稀釋,出現(xiàn)身體的消化不良等等臨床表現(xiàn),在吃完飯半個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行喝水,對(duì)身體的消化液的影響是比較小的,根據(jù)具體的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié),注意自己的生活衛(wèi)生習(xí)慣是比較好的。
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