取卵后正確睡覺姿勢?問
取卵后正確睡覺姿勢?
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呂秀寧主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
取卵后睡覺的時(shí)候可以采取側(cè)臥位或仰臥位。取卵后要適當(dāng)休息,避免勞累,取卵后要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,睡覺翻身的時(shí)候動作要輕柔。取卵后兩個星期之內(nèi)要避免發(fā)生性關(guān)系,預(yù)防感染。
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寶音圖主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
進(jìn)行取卵之后,睡覺時(shí)可以側(cè)著睡,也可仰臥著睡,都不會產(chǎn)生不良影響,但建議盡量仰臥著睡覺,不建議長時(shí)間保持同一種姿勢,因?yàn)檫@樣會引起身體僵硬,導(dǎo)致過度精神緊張和焦慮。具體的建議如下:1、在一般情況下,自己感覺舒服的睡姿都是可以的;2、不要刻意地想著如何躺著睡覺,避免出現(xiàn)睡覺起來的時(shí)候全身疼痛或者疲憊不堪的現(xiàn)象,要保持自然心態(tài);3、如果在此過程中,出現(xiàn)任何不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)向醫(yī)師咨詢。
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