孕婦可以喝新鮮椰子汁嗎?問
孕婦可以喝新鮮椰子汁嗎?
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孔全副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦是可以喝新鮮的椰子汁的,椰子汁中含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量飲用具有生津止渴、烏發(fā)、養(yǎng)胃健脾、去除腸道寄生蟲等效果,但一次性不能過量飲用,以免出現(xiàn)腹部不適。
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斯琴其木格副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕婦可以少量的喝些新鮮的椰子汁,能夠補(bǔ)充身體所需的維生素,但不要喝太多,喝太多的話容易引起腸胃不適,拉肚子的情況,在懷孕期間可以多喝些鮮榨的果汁。平時盡量的不要喝濃茶,不要喝咖啡,不要喝功能性飲料。平時注意營養(yǎng)多元化,多吃些核桃,瓜子,花生,適當(dāng)?shù)亩喑孕┨O果,香蕉等有效的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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