一般情況下，由于女性在人流之后，身體至少需要一個月的時間才能恢復(fù)。因此，飲食上吃辣的時間最好在一個月以后。對于身體比較虛弱的女性，最好在人流后的三個月再吃辣，以免辛辣食物影響身體的恢復(fù)。

人流后多會對子宮正常較大的傷害，此時吃辛辣刺激的食物，容易影響子宮恢復(fù)，導(dǎo)致病情加重。您最好在子宮完全恢復(fù)后，大概30天后再吃辣的為好。注意事項：您要避免食用過多辛辣刺激的食物，以免引發(fā)腸胃不適。