女性在絕經后是可以性生活的，只是絕經后體內的激素會有所變化，陰道分泌物會有所減少，同房時會有陰道干澀、疼痛癥狀出現(xiàn)，但可以選擇潤滑液緩解，達到正常性生活狀態(tài)。另外在日常也可以適當補充雌激素，多食用豆類、雞蛋以及堅果等食物。

女性絕經后當然可以過生活。適當?shù)挠行陨钸€能幫助女性改善女性因為絕經導致的生理和心理上的不適癥狀，可以幫助提高夫妻間的親密關系，進一步促進絕經后女性的身心健康。但是也要注意個人衛(wèi)生，以免引起老年人細菌性陰道炎。因為絕經后的女性性激素分泌降低，所以性欲減低是正常現(xiàn)象，不要太過擔心，要注意消除心理壓力。