懷孕期間，孕婦體重增加正常范圍應(yīng)在15-25斤之內(nèi)。若是體重本來就重身體比較圓潤的孕婦，孕期體重增長范圍應(yīng)控制在10-15斤之間。因?yàn)樵袐D體重增加過多，容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病，導(dǎo)致巨大兒等情況發(fā)生。

孕期增重通常遵循的原則是孕前體瘦型的要多增重，而體胖型的則少增重。按增重的程度來看，根據(jù)孕前體重正常、體瘦、體胖來分。孕早期是胚胎中樞神經(jīng)和心血管系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段孕婦可能會(huì)胃口不是很好，吃不下太多東西，但也要注意補(bǔ)充葉酸和維生素，此階段孕婦的體重變化不會(huì)太大，一般每月增長約為1~2kg左右。孕中期開始，孕婦的胃口慢慢好了，這個(gè)階段要注意所進(jìn)食物應(yīng)保持高熱量的，含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和微量元素，但也不能毫無節(jié)制地大補(bǔ)特補(bǔ)，以免引起營養(yǎng)過剩。孕中期體重增長一般為每周0.5kg為宜。