通常是用您最后一次月經(jīng)來潮的第一天開始計算懷孕的時間，孕周的計算中，一周為七天，一個月為四周，即二十八天。整個妊娠期為四十周，即二百八十天。您可以選擇至醫(yī)院進行B超檢查，從而判斷具體的孕周時間。建議您在孕期需要定期至醫(yī)院進行產(chǎn)檢，判斷胎兒發(fā)育的情況。建議您在孕早期、孕晚期不要進行性交，否則容易流產(chǎn)。孕期需要多休息，保持自身飲食的營養(yǎng)均衡。