對于子宮內(nèi)膜厚的人群，日常需要注意飲食合理性，子宮內(nèi)膜受雌孕激素的影響，日常需要減少攝入含有雌激素的食物，例如蜂蜜、蜂王漿等。其次也不可以服用避孕藥等其他含有雌孕激素的藥物，避免子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚。日常飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬果，補充機體對維生素的攝取，有利于健康。如果月經(jīng)量過多引起貧血，最好吃些補血的食物，例如黑芝麻、紅棗以及豬肝等等。