神經(jīng)衰弱通常是由于長期的緊張和高壓狀態(tài)，或者從事腦力工作，導致腦和軀體功能衰弱。針對這種情況，患者應調(diào)節(jié)生活方式，避免過度勞累，平時可以增加體育鍛煉或參加戶外運動，可以改善緊張狀態(tài)，緩解壓力，有助于疾病的恢復。如果病情比較嚴重，可以前往醫(yī)院精神科就診，在醫(yī)生指導下應用精神疾病類藥物進行治療，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮卓類藥物。同時也可以配合心理治療，以消除顧慮。