失眠治療法？問
32歲2024年12月11日 21:55:30
病情描述：
近期我發(fā)現(xiàn)自己總是會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，經(jīng)常一整晚睡不著，我想知道失眠的治療方法都有哪些呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫秀麗主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問
若是因為精神壓力過大所引發(fā)的失眠現(xiàn)象，則需要進行心理方面的調(diào)理，例如多宣泄自己心中的情緒，不要長時間處于精神緊繃的狀態(tài)。睡覺之前建議您可以飲用一些熱牛奶，或是在室內(nèi)點上助眠的香薰，這樣可以緩解失眠的癥狀。如果是因為患有精神方面的疾病所致，例如患有抑郁癥，則建議您可以使用一些抗抑郁類的藥物進行治療，例如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等藥物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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