糖尿病患者可以吃茄子嗎?問
我最近被檢查出患有糖尿病,但是最近比較想吃茄子,我想知道糖尿病患者可以吃茄子嗎?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃茄子,茄子屬于低糖的食物,并且其中含有膳食纖維以及花青素等物質(zhì),在適當(dāng)食用后不會(huì)使血糖升高,還存在抗氧化的作用。糖尿病患者應(yīng)該控制每天的飲食總熱量,以低糖低脂飲食為主;平時(shí)可以多進(jìn)行跑步、游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重,有助于血糖的控制;同時(shí)合理使用二甲雙胍等降糖藥物積極治療,密切關(guān)注自身血糖的變化,定期復(fù)查。
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