孕期胸悶怎么快速緩解?問
我懷孕已經(jīng)有五個(gè)月了,但最近我經(jīng)常感到胸悶,很難受,請問懷孕時(shí)胸悶怎么快速緩解?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
懷孕期間感到胸悶,可能是子宮不斷增大壓迫心臟導(dǎo)致的,是正常的現(xiàn)象。可以進(jìn)行深呼吸,緩解胸悶癥狀。睡覺時(shí)盡量采取左側(cè)臥位或右側(cè)臥位,能夠減輕對心臟的壓迫,也可以用幾個(gè)枕頭墊高身體,能夠有緩解胸悶癥狀。要保持周圍環(huán)境的清潔干燥,保持適宜的溫濕度,定時(shí)開窗通風(fēng),呼吸新鮮的空氣,要避免接觸到灰塵。如果孕婦精神長期焦慮、緊張、憂郁,也會引起胸悶,要保持愉快的心情,學(xué)會放松。一些肺部疾病或者心臟疾病也會引起胸悶,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行具體檢查治療。
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