便秘的患者飯后三十分鐘到兩個小時喝酸奶是比較好的，適當?shù)慕o患者喝酸奶，可以增加腸道內(nèi)有益菌，這有利于促進胃腸蠕動，能夠幫助消化，對于改善便秘的癥狀是比較有效的?；颊弑忝氐臅r候，還需要對胃腸道進行順時針按摩，這也有利于幫助消化。患者便秘比較嚴重的時候，需要在醫(yī)生的指導下用番瀉葉、乳果糖等導瀉的藥物治療。患者這段時間還要多飲水，飲食方面可以多吃韭菜或芹菜等纖維素含量豐富的食物。