脂肪肝能吃花生嗎?問(wèn)
我有脂肪肝好幾年了,以前很喜歡吃花生,但聽(tīng)說(shuō)不能吃,請(qǐng)問(wèn)脂肪肝患者可以吃花生嗎?
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呂偉主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問(wèn)
脂肪肝的患者一般是可以少量使用花生的。脂肪肝通常是由于飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期抽煙喝酒、肥胖等因素導(dǎo)致的,因此脂肪肝患者在飲食上要堅(jiān)持低脂、低膽固醇、低糖飲食?;ㄉ须m然含有較多的脂肪,但絕大部分是不飽和脂肪酸,一般不會(huì)被人體吸收,而且還能促進(jìn)肝臟將膽固醇分解、排泄,具有一定降低膽固醇的功效。而且花生具有一定的飽腹感,適量食用后,可以減少患者對(duì)其他食物的攝入,有助于減肥。
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