可適量食用富含維生素c、維生素e的水果，不僅可以補充糖分，為身體提供必要的能量，還可以補充維生素，增加免疫力促使感冒好轉(zhuǎn)。如西紅柿、蘋果、葡萄、獼猴桃、桔子、梨、柚子、檸檬、桃子、火龍果等水果。感冒的患者還要多吃綠色蔬菜，避免飲酒、避免吃辛辣刺激的食物，多喝水不僅能補充水分，還能加速身體的代謝。如果本身就患有腎病的患者，建議不要多喝水。避免去人群密集的場所，注意多休息保證充足的睡眠。