便秘怎么辦吃什么通便？問
35歲2024年12月12日 02:46:35
病情描述：
今天去二姨家玩，發(fā)現(xiàn)她臉色有點不好，說已經(jīng)便秘幾天了，請問得了便秘應該怎么辦，且吃什么可以通便呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳改玲主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
便秘主要是因為糞便待在腸道內(nèi)時間太長，水分被吸收，出現(xiàn)大便干結，通便不順暢等現(xiàn)象，便秘可以吃些藥物來緩解癥狀，比如鹽酸伊托必利片、麻仁潤腸丸、乳果糖口服液等，有助于大便軟化和促進胃腸道蠕動，讓大便可以順利排出體外。平時可以喝些益生菌飲料和蜂蜜水，還可以吃些蔬菜和水果，比如菠菜、韭菜、西瓜、火龍果、香蕉、蘋果等，有助于潤腸通便，改善排便困難等狀態(tài)。
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