習(xí)慣性便秘的患者可以適當(dāng)進(jìn)行按摩等物理療法來促進(jìn)排便。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療便秘的藥物進(jìn)行治療，比如：果導(dǎo)片等等。此外，可以使用開塞露等藥物幫助排便。如果難以緩解，可以進(jìn)行灌腸等方法。平時要注意調(diào)節(jié)飲食，不可以吃特別干硬、辛辣、油膩的食物。可以多吃含有膳食纖維的東西，比如：韭菜、玉米、高粱、芹菜、油麥菜、蘋果、燕麥片等等。也可以多吃水果或者是蔬菜。