長(zhǎng)期不吃晚飯會(huì)怎么樣?問(wèn)
我最近為了減肥,已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯了,就想問(wèn)一下醫(yī)生長(zhǎng)期不吃晚飯會(huì)怎么樣?
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吳改玲主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)期不吃晚飯會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。首先,長(zhǎng)期不吃晚飯,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化功能紊亂的情況,嚴(yán)重的還會(huì)影響到晚上的睡眠。其次,長(zhǎng)時(shí)間的處于胃排空的狀態(tài),會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重,胃腸粘膜受到刺激,引發(fā)腹痛以及腹瀉等癥狀。并且,長(zhǎng)期不吃晚飯還很容易引發(fā)十二指腸球部潰瘍或者膽結(jié)石等疾病。而患者的機(jī)體免疫力也會(huì)相對(duì)降低,增加了患病幾率。建議患者不要通過(guò)上述方式進(jìn)行減肥,會(huì)對(duì)身體造成損傷。
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