吃完燒烤后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可以適當?shù)某砸恍├孀樱孀訉儆跊鲂缘乃?，其中還含有大量的微量元素以及維生素等物質，能夠促進體內的毒素排出。其次可以適當?shù)某砸恍┏茸右约翱喙?、枇杷等食物，也可以喝綠豆湯、菊花茶。但是不建議吃太多，燒烤中可能會加入大量的刺激性調味料，若吃較多涼性的食物，則可能會出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，比如腹瀉等，建議以上食物與燒烤之間間隔兩小時左右。