首先，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時要多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維素的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、西藍(lán)花、香蕉、獼猴桃、橙子、檸檬、橘子、黑芝麻、菠菜、山藥等等。盡量避免進食辛辣刺激、油膩的食物，例如辣椒、肥肉。同時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，保持大便通暢。其次，平時要定期的清潔皮膚，保持面部皮膚的水油平衡，護膚品以溫和清爽、保濕為主。臉上痤瘡嚴(yán)重的患者，則需要遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，例如維a酸乳膏、阿達帕林軟膏等。