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女生來大姨媽可以熬夜嗎?

21歲2024年12月12日 04:19:00
病情描述:

我來月經(jīng)了,但是我今天有很重要的工作,需要熬夜,請問女生在來月經(jīng)期間可以熬夜嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    女性不僅在月經(jīng)來潮期間不得熬夜,平時也應(yīng)當(dāng)保持作息規(guī)律。因為熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動較大,熬夜還會加重激素水平失調(diào)的現(xiàn)象,長期熬夜的女性比較容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。此外,月經(jīng)期間女性體質(zhì)虛弱,熬夜還會加重機(jī)體疲勞感,不利于身體健康。月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意休息,避免勞累??梢赃m當(dāng)泡腳,有利于促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出,減輕痛經(jīng)的癥狀。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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