月經(jīng)周期即月經(jīng)來潮的第一天至下次月經(jīng)來潮的第一天。正常情況下，月經(jīng)周期為21至35天，女性的月經(jīng)周期可能會出現(xiàn)輕微的波動，但是不會超出正常范圍。若月經(jīng)周期短于21天或者超出35天則懷疑存在內(nèi)分泌紊亂.可能是由于情緒波動較大、作息不規(guī)律、飲食不良、服用藥物或者患疾病等多種因素造成的。若出現(xiàn)月經(jīng)異常，應(yīng)該及時找出病因進(jìn)行調(diào)理。平時要合理飲食，規(guī)律作息，避免擅自使用激素類藥物，還要積極治療原發(fā)病。