痛經可以喝紅糖姜茶。紅糖姜茶性熱，主要具有活血化瘀、補氣養(yǎng)血、溫經散寒、暖宮止痛等功效。若因為受涼或者經血瘀滯不能正常排出引起痛經，可以通過飲用其進行調理，緩解病癥。但是痛經的病因有很多，飲用紅糖姜茶并不能根治疾病。若出現(xiàn)痛經，患者應該就醫(yī)檢查，找出病因后給予治療，避免延誤病情，影響疾病恢復。平時還應該適當注意保暖，清淡飲食，保證營養(yǎng)均衡。