女性在來月經(jīng)期間是不建議進(jìn)行跳繩等劇烈運(yùn)動的，因?yàn)榇祟悇×疫\(yùn)動可能會導(dǎo)致女性子宮收縮而出現(xiàn)宮腔內(nèi)的經(jīng)血逆流的癥狀，女性有可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥等疾??；而且子宮內(nèi)膜異常收縮，還有可能會增加出血量，同時會伴隨有痛經(jīng)等表現(xiàn)，如果癥狀嚴(yán)重，會增加不孕的風(fēng)險。另外，月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，此時進(jìn)行跳繩可能會由于重力原因而導(dǎo)致韌帶松弛，女性有可能會出現(xiàn)子宮下垂的癥狀。