正常情況下女人在45-55歲之間會絕經(jīng)，由于每個女性營養(yǎng)狀況、精神狀態(tài)以及體質都不一樣，因此具體絕經(jīng)的時間會有所差異。如果患者注意身體的保養(yǎng)，絕經(jīng)時間就會遲一些，可能在55歲及以后才會絕經(jīng)。如果患者身體消瘦、飲食單一或者是長期吸煙，會導致絕經(jīng)年齡來得早些。建議：患者要密切觀察月經(jīng)來潮情況，同時還要按時去醫(yī)院體檢。平時還要多吃豆制品、黑木耳等食物。