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喝茶能降血脂嗎?

26歲2024年12月12日 04:57:21
病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自己血脂有點(diǎn)偏高,朋友和我說適當(dāng)喝茶有控制血脂的效果,請問喝茶能降血脂嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 張東銘
    張東銘副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問

    喝茶有一定降血脂的效果。對于高血脂患者,患病期間可以適量飲用綠茶、普洱茶、紅茶等茶飲,其中含有較多的茶多酚,具有促進(jìn)脂質(zhì)代謝的效果,能起到控制血脂的作用。其次,還可以用荷葉、苦瓜等泡茶飲用,其中含有纖維素、維生素等營養(yǎng)成分,飲用后能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),保持排便通暢,排便時(shí)能帶出腸道內(nèi)過多的脂質(zhì)成分,起到協(xié)助降脂作用。但單靠喝茶并無法治愈高血脂,確診后還應(yīng)調(diào)整好飲食習(xí)慣,限制脂肪攝入,并可以遵醫(yī)囑使用降血脂的藥物治療。

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