孕婦能吃紅薯葉子嗎?問
我老婆懷孕已經(jīng)二十五周了,她最近特別想吃紅薯葉,但怕對(duì)胎兒不好,請(qǐng)問孕婦能吃紅薯葉子嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
孕婦能吃紅薯葉子。紅薯葉含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素,孕婦適當(dāng)?shù)氖秤每裳a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還可以提高孕婦機(jī)體免疫力,促進(jìn)血液的循環(huán)和代謝,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化,緩解孕期便秘的情況。但孕婦需注意不能一次性吃太多紅薯葉子,以免引起腹痛、腹瀉的情況。孕婦平時(shí)需注意合理飲食,多吃維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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