孕婦能吃奶油蛋糕嗎?問
我自從懷孕之后每天都嚴(yán)格的忌口,但是最近很想吃奶油蛋糕,所以我想請(qǐng)問孕婦能吃奶油蛋糕嗎?
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
不建議孕婦食用奶油蛋糕,因?yàn)槟逃偷案庵泻写罅康娜嗽熘荆@些脂肪都是反式飽和脂肪酸,如果孕婦大量食用,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,從而誘發(fā)高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。而且奶油蛋糕中含有大量的糖分和熱量,容易導(dǎo)致孕婦體重增加,加大妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),所以不建議孕婦食用奶油蛋糕。孕婦平時(shí)可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、新鮮的蔬菜和水果等。
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