臉上長(zhǎng)斑的病人，每天可以服用一片維生素C或者是維生素E來幫助淡斑，因?yàn)榫S生素C具有美白作用，可以減少面部皮膚黑色素顆粒合成，因此達(dá)到淡斑的效果。其次，可以使用榨汁機(jī)榨一杯西紅柿汁，每天喝一杯，也能起到淡斑的作用。因?yàn)槲骷t柿中的谷胱甘肽可以起到抑制黑色素的作用。此外，還可以使用酸奶搭配珍珠粉，攪拌均勻后涂抹于面部有斑點(diǎn)的區(qū)域，也可以幫助淡斑，還可以改善肌膚暗沉問題。