視頻摘要：運(yùn)動(dòng)過后表現(xiàn)出了腿疼：第一個(gè)，提示運(yùn)動(dòng)量過大。第二個(gè)，如果超過了24小時(shí)仍然沒有恢復(fù)，多數(shù)是損傷了局部的肌筋膜炎。表現(xiàn)出這種情況，第一個(gè)，可以用局部改善循環(huán)類的藥物，去幫助局部的肌筋膜炎快速的消炎。第二個(gè)，可以用疼痛科理療的方法，比如沖擊波等等這種方法，去快速的幫助肌筋膜炎消除。除了這兩種方法之外，可以經(jīng)過局部的按摩、經(jīng)過制動(dòng)，甚至經(jīng)過局部的手法治療，去幫助表現(xiàn)出問題的這些肌肉或者軟組織，恢復(fù)正常的生理功能。