女性老是腰疼、腰酸的原因有以下幾點：1、長時間勞累造成腰背筋膜炎，以及長時間彎腰負重、肌肉的勞損、肌肉力量不足有關(guān)，不良姿勢也可造成腰酸、腰疼。平常未注意休息及熱敷可持續(xù)加重。2、婦科炎癥及內(nèi)科疾病可造成腰疼、腰酸，如胃腸道炎癥、泌尿系感染及婦科感染。3、腰椎間盤突出也可造成腰部疼痛及腰骶部酸脹。4、泌尿系結(jié)石、感染等也可造成。5、骨性關(guān)節(jié)疼痛，如骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，尤其是對中老年女性，還應當注意絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松也可造成腰部酸脹不適。