老是感覺(jué)腰酸背痛是怎么回事問(wèn)
老是感覺(jué)腰酸背痛是怎么回事?
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
拍腰椎的片子和檢查,中醫(yī)考慮為腰痛,老是感覺(jué)背痛腰酸多因稟賦不足加之勞役負(fù)重,或房事不節(jié),以致腎氣虧虛,腰府失護(hù)風(fēng)寒濕之邪乖虛而入,腰腑失養(yǎng),氣血運(yùn)行不暢故腰背表現(xiàn)出酸痛。雨天潮濕留滯經(jīng)絡(luò)氣血阻滯不通,故雨天加重。否有胃炎的情況。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下,以溫補(bǔ)腎陽(yáng),清熱利濕,舒筋止痛為原則。注意勞逸結(jié)合防止坐濕地,加強(qiáng)腰部鍛煉。多吃維生素d,維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收。除了日照能夠幫助我們合成維生素D之外,蛋黃、魚類等食物也會(huì)促進(jìn)身體維生素D的合成。
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