跑步腰疼是什么原因問(wèn)
跑步腰疼是什么原因?
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
病人在跑步以后會(huì)表現(xiàn)出腰痛癥狀,有兩個(gè)可能的原因,首先就是跑步的姿勢(shì)不恰當(dāng),造成引發(fā)腰部的疼痛,也有可能是腰部本身就有筋膜炎癥,造成在劇烈的運(yùn)動(dòng)以后表現(xiàn)出炎癥反應(yīng)發(fā)作,表現(xiàn)出腰痛癥狀,建議病人可以在改進(jìn)跑步方式的同時(shí),再配合一些針對(duì)性的外治療法,來(lái)促進(jìn)腰部筋膜炎癥的吸收,有效的緩解腰痛的癥狀。
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