空腹6.5血糖高嗎問
34歲2024年12月13日 00:20:05
病情描述：
空腹6.5血糖高嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
空腹血糖6.5是算比較高的，普通人的空腹血糖應(yīng)該控制低于6.1。建議患者控制飲食，減少主食量，平時不要食用高熱量食物以及甜食，可以多吃綠色蔬菜和菌藻類食物，比如：金針菇、芹菜、菠菜，這些食物熱量低，飽腹感強，可以降低患者糖類的攝入。增大運動量，經(jīng)常運動能夠促進肌肉組織對葡萄糖的消耗，有控制血糖的作用。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的