有雙腿的膝蓋酸痛，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行風(fēng)濕因子的檢查，因?yàn)榭赡苁怯酗L(fēng)濕疾病的，在確診有風(fēng)濕疾病之后，一定要采取相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，也要注意保暖，另外也不要有過度的行走的。要注意調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤須注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，食物中奶質(zhì)品含鈣較豐富，而且吸收率高。富含鈣的食品還有蝦皮、海帶、豆腐干等。