其實(shí)有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯的小腹抽筋現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有很多的原因，可能是因?yàn)槿狈︹}元素而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好準(zhǔn)備，但是卻進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致，不管是因?yàn)槭裁丛颍ㄗh大家一定要積極的處理。