人流通常需要半個月到一個月左右才能恢復正常。

人流后恢復速度的快慢與患者體質、子宮損傷的情況等因素有關。若患者體質比較好，恢復能力強，手術過程順利，沒有導致子宮出現嚴重的損傷，此時恢復速度比較快，通常需要半個月左右。若患者體質比較差，手術過程中出現意外，導致子宮損傷比較嚴重，此時恢復比較慢，一般要一個月左右才能恢復。

人流后患者應該多食用含有蛋白質、維生素、鐵元素等營養(yǎng)物質的食物，如紅棗、魚湯、牛肉等，補充身體所需要的營養(yǎng)，幫助患者身體恢復。