血糖5.0mmol/L屬于正常情況，空腹血糖的正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L。

血糖檢查是一項常規(guī)的血液檢查，可以取末梢組織靜脈血或者靜脈血管血液來進行檢查，血糖值如果是5.0mmol/L，說明胰島功能是比較正常的，如果沒有明顯的不適癥狀，只要注意規(guī)律飲食和定期復(fù)查，通常是沒有大問題的。

檢查血糖的情況可以通過空腹血糖、餐后2小時血糖等指標(biāo)來進行綜合的判斷，近期血糖濃度如果保持在5.0mmol/L的話，一般是身體健康的表現(xiàn)。

在日常生活中，有時在食用含糖量較高的食物以后，有可能會導(dǎo)致血糖的升高，可以定期檢查血糖的濃度，如果超出正常范圍，那么就要及時進行相應(yīng)的治療和處理，而且還要注意積極控制飲食和適當(dāng)運動鍛煉，防止糖尿病的發(fā)生。