標(biāo)準(zhǔn)血糖值范圍是多少問
標(biāo)準(zhǔn)血糖值范圍是多少
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
標(biāo)準(zhǔn)血糖值范圍應(yīng)為空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后血糖在3.9-7.8mmol/L。血糖是人體代謝功能的一個(gè)重要指標(biāo),正常血糖范圍對(duì)于健康非常重要,超出正常范圍會(huì)對(duì)身體帶來極大的影響。根據(jù)WHO和中國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L之間,餐后血糖則應(yīng)該在3.9-7.8mmol/L之間??崭寡鞘侵缸罱?小時(shí)內(nèi)沒有進(jìn)食,而餐后血糖是指進(jìn)食后2小時(shí)測(cè)定的血糖。當(dāng)血糖超過正常范圍時(shí),可能會(huì)發(fā)生高血糖,這會(huì)對(duì)人體的各個(gè)器官和系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響,如眼科、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等。
需要注意的是,血糖值的標(biāo)準(zhǔn)可能因年齡、身體狀況、季節(jié)等因素而有所不同,我們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的具體建議來確定自己的血糖正常范圍。此外,長(zhǎng)時(shí)間處于高血糖狀態(tài)可能會(huì)誘發(fā)糖尿病,可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防糖尿病的產(chǎn)生。
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