孩子骨密度低怎么辦問(wèn)
孩子骨密度低怎么辦
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
小兒檢測(cè)骨密度低,必須要保證小兒的均衡健康飲食,及時(shí)補(bǔ)充各種微量元素和相關(guān)鈣質(zhì)食物,以便促進(jìn)小兒骨密度的提升。除此以外,應(yīng)當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素D,維生素D是提高小兒骨密度水平的重要因素,如果維生素D攝入量不足會(huì)使得小兒體內(nèi)的鈣磷代謝出現(xiàn)異常狀況。
讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠,多讓孩子在日光下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)鈣的吸收,從而提高骨密度水平。
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