如果沒有受到外傷，足趾2、3趾疼痛，是由于平時行走過多，鞋子不合腳，足趾長時間受到擠壓，導(dǎo)致足趾肌肉勞損、筋膜炎癥。

建議保持良好休息，穿軟底合腳的鞋子，減少負(fù)重活動，使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，可以使用中藥熏蒸緩解疼痛，也可以外用活血止痛的膏藥或者口服非甾體類止痛藥物對癥治療。

如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步治療。