女生為什么骨骼肌偏高問
女生為什么骨骼肌偏高
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
骨骼肌偏高,考慮是以下幾種原因?qū)е拢?/p>
第一種,首先可以考慮是由于體內(nèi)鈣質(zhì)含量豐富導(dǎo)致,平時(shí)要注意減少鈣質(zhì)的攝入,飲食要以清淡為主,避免進(jìn)食高脂肪、油膩的食物。
第二種,考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)腻憻?,不要太過擔(dān)心,骨骼肌偏高對(duì)于身體沒有太大的影響,平時(shí)只要適當(dāng)調(diào)理,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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